パワーリストボール リストボール 腕力アップ 筋トレ 負荷 エクササイズ 手首の挑戦 筋トレ 手首 握力 オートスタート 5段階 可変速ライト 手首 指 腕を鍛える専用の器具 持ち運びと使用が簡単保管が簡単

商品サイズ：約70*70*55cm 重量：約260g 生産地：中国 ※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。

使用方法： 1．矢印を上に向ける 2．矢印方向にクルクルと10〜15回ほどローラーを回転させる 3．指を離すと勢いよくローラーが回転します。

4．回転と同じ動きをして手首を回転させる事で遠心力が増して負荷がかかります。

群衆に適しています: 1.バスケットボール、テニス、バドミントン、卓球、ビリヤード、クロケット、バレーボール、ハンドボール、野球、ボウリング、ゴルフ、ダーツ、ロッククライミングなど、手首の強さを必要とするスポーツ愛好家にとって、手首のボールの運動はそれをさらに高めることができます緊張と力。

2.コンピューターのタイピング、ピアノの演奏、書道、絵画など、通常は手首で作業または学習する人、および自転車（電動自転車、オートバイ）を運転または乗車することが多い、あらゆる分野の人、手首手首のボールの練習を通して靭帯を強化し、和らげることができます。

手首靭帯圧。

3.運動不足、運動不足、座りがちなオフィスで「健康状態が悪い」状態にある、または一日中コンピューターの前で「マウスの手」に苦しんでいるサラリーマンの場合、リストボールの運動は次のようになります。

「サブヘルス」から離れたり、「マウスの手によって引き起こされる不快感」を和らげるために使用されます。

4.中高年の大多数の人々は、リストボールエクササイズを使用して、血液循環を促進し、心血管および脳血管疾患を予防し、血中脂質を減らし、脳の老化を遅らせます。

上肢関節リウマチ、五十肩、上肢のしびれなどの影響に対して一定のリハビリテーションがあります。

5.成長と発達の過程にある若い学生にとって、リストボールエクササイズは骨の成長と脳の発達を促進し、グリップ、手首、腕の強さを高め、指の柔軟性を行使し、書道、芸術、楽器、手作り。

助けて。

6.誤って相手を負傷させた人は、リストボールエクササイズを使用してリストボールエクササイズの強度を制御し、手の負傷後の柔軟性の回復をスピードアップできます。